L’abbiamo provato tutti prima o poi: la strana sensazione di familiarità durante un’esperienza che sta realmente accadendo per la prima volta. Questo strano fenomeno, noto come “déjà vu”, è sfuggito agli accademici per secoli. Dai neurologi agli psicologi, nessuno sembra essere in grado di individuarne le cause e i meccanismi.
Stranamente, la ricerca mostra che l’enigma del déjà vu ha più strati di quanto si pensasse in precedenza. Mentre molti hanno familiarità con il déjà vu e ciò che comporta, molti non sanno che déjà vu è, in realtà, un termine generico per una serie di esperienze se vogliamo “inquietanti”, molte delle quali probabilmente abbiamo già provato prima, senza mai rendercene conto.
I seguenti quattro tipi di déjà vu sono altrettanto strani quanto la loro forma originaria, e gli psicologi stanno ora cercando di capirli.
Jamais Vu Immagina una persona qualsiasi, che vive da anni nel suo attuale quartiere. Eppure, una sera, mentre tornava a casa dal lavoro, tutto le sembrò improvvisamente stranamente sconosciuto. Le case, gli alberi, perfino i segnali stradali le sembravano estranei, come se non li avesse mai visti prima. Nonostante i suoi ripetuti viaggi lungo questa strada, non riusciva a scrollarsi di dosso la strana sensazione di non familiarità, lasciandola disorientata e inquieta.
Se hai mai condiviso la stessa inquietante sensazione di estraneità, probabilmente hai sperimentato il jamais vu. Secondo una ricerca pubblicata sulla rivista Nature Neuroscience, il jamais vu è considerato l’opposto del déjà vu. Tradotto direttamente in “mai visto”, il jamais vu si verifica quando una situazione o un’esperienza familiare sembra non familiare o strana, come se in qualche modo venisse incontrata per la prima volta.
Secondo i ricercatori, si ritiene che la sensazione di jamais vu derivi da interruzioni nei processi di riconoscimento del cervello. In situazioni tipiche, le informazioni sensoriali in arrivo vengono confrontate con i ricordi immagazzinati, portando a un senso di familiarità o riconoscimento. Tuttavia, nel jamais vu, questo processo di abbinamento in qualche modo non riesce a verificarsi, dando luogo alla spettrale percezione di non familiarità.
Presque Vu Immagina un’altra persona, che si stava godendo una serata di gioco con gli amici. Durante un vivace giro di curiosità, questa persona si è ritrovata improvvisamente incapace di ricordare il nome di un attore del suo film preferito. Nonostante il suo cervello tormentato e la sensazione di essere sul punto di ricordare, il nome dell’attore è rimasto frustrantemente sfuggente. Sebbene i suoi amici offrissero suggerimenti e indizi, ci sentiamo come sull’orlo del ricordo, ma sappiamo anche che la risposta era fuori portata.
Quando sentiamo questo fenomeno,sperimentiamo il presque vu. Conosciuto anche come fenomeno della “punta della lingua”, presque vu – che significa “quasi visto” – si verifica quando un individuo si sente sul punto di ricordare una parola, un nome o un’idea specifica, ma non è in grado di recuperarla, nonostante sforzo.
Secondo una ricerca presente in Current Directions in Psychological Science, questi momenti spesso si verificano all’improvviso, con poco preavviso. Alcuni studi propongono che questi momenti di quasi-intuizione derivino dal riconoscimento di analogie tra problemi irrisolti ed esperienze passate. Tuttavia, in assenza di identificazione del ricordo specifico in questione, può verificarsi la frustrante sensazione di essere sull’orlo di un’epifania.
Déjà Rêvé Immagina una terza persona, che si è svegliata da un sogno vivido sentendosi scossa e disorientata. Più tardi quel giorno, mentre visitava un nuovo bar con gli amici, improvvisamente sentì uno strano senso di familiarità travolgerla. L’atmosfera, l’aroma del caffè, persino le conversazioni intorno a lei sembravano echeggiare frammenti del suo sogno. In quel momento, si sentì profondamente confusa, come se il confine tra il mondo dei suoi sogni e la realtà da sveglio fosse sfumato.
Se ti è sembrato di vivere una strana rievocazione di un sogno, allora hai condiviso l’esperienza del déjà rêvé. Traducendo “già sognato”, déjà rêvé si riferisce alla sensazione di vivere una situazione o un evento attuale che sembra un ricordo di un sogno, mescolando misteriosamente la nostra realtà di veglia e i ricordi del sogno in uno solo.
Secondo una ricerca pubblicata su Brain Stimulation, si pensa che il déjà rêvé avvenga quando schemi neurali o attivazioni simili a quelli di un sogno passato vengono attivati durante la coscienza di veglia. Ciò può portare a un inquietante senso di familiarità o risonanza con il contenuto del sogno, nonostante l’esperienza venga percepita come avvenuta durante la realtà della veglia.
Déjà Vecu Quarto caso; questa volta la persona immaginaria si trovava sul bordo della scogliera, affacciata sulla vasta distesa di un canyon sottostante. Mentre osservava il paesaggio aspro, un’ondata di ricordi la consumava. Si sentiva come se si fosse già trovata in questo punto esatto prima, sperimentando le stesse immagini, suoni ed emozioni. Nonostante sapesse bene di non aver mai visitato questo luogo, non riusciva a superare l’opprimente senso di familiarità, come se rivivesse un momento del suo passato. Ciò che questa persona ha vissuto è noto come déjà vécu. Significato “già vissuto”, déjà vécu si riferisce alla sensazione di rivivere un’esperienza o un ricordo passato con dettagli vividi, spesso accompagnati da una forte risposta emotiva e da un senso di disorientamento, come se le nostre linee temporali personali fossero state disordinate.
Secondo una ricerca apparsa su Cognitive Neuropsychiatry, questo fenomeno comune ma strano si verifica quando i processi di recupero della memoria del cervello vengono attivati in risposta agli stimoli attuali, portando a rivivere eventi passati come se stessero accadendo nel momento presente. L’eccitazione emotiva, gli indizi contestuali e l’integrazione delle informazioni sensoriali contribuiscono tutti all’intensità e al realismo delle esperienze déjà vécu.
Se queste spiegazioni sembrano insoddisfacenti, condividi lo stesso sentimento di molti neuroscienziati e psicologi. Nonostante gli sforzi per decodificare i processi cognitivi dietro queste esperienze deja, spesso non riusciamo a catturare appieno la natura stridente e unica di questi fenomeni in questo momento.
La qualità enigmatica di queste esperienze continua ad affascinare sia i ricercatori che i profani, fungendo da duro promemoria degli sconfinati misteri ospitati nella mente umana.